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楽しく運動する方法は何ですか ? 先日、仕事中に急に、イレギュラーが発生しました。 急いで、現場では走ったところ「ピキーん」と痛みが走りました。 膝からのSOSです。 急に走ったので、筋からの「ピキーん」でした。 もうお続きを読む “ピキーん。”

楽しく運動する方法は何ですか ? 今日も、風は少し強かったですが、よい天気になりました。 先日、娘も入学式を終えて、念願のJKになり、少し不安な気持ちだったと思いますが、今朝、学校に向かいました。 天気がよかったので、私続きを読む “モンシロチョウ。”