あなたが続けている「健康的な食習慣」のベストは？
今日はお休みなので、久しぶりに散歩に出かけました。
仕事やゲームばかりで、忙しい日々でしたがそれにも増して、雨、雨、雨ばかりの日々でした。
久しぶりの曇りの天気模様です。先日まで雨、雨、雨ですからね。しつこいかな。
散歩ルートは、自宅近くにあるテーマパークに寄り、お買い物をして帰ろうと思いました。
早速、テーマパークに向かいました。
テーマパークに着くと、天気もあまり良くないのに、たくさんの老若男女がいました。
家族連れやカップル、私のように散歩をする人また、訳ありの方々！？が、楽しんでいました。
少しうれしくなりましたね、身近にあるテーマパークが、大盛況！ありがたいです。
30分ほどパーク内を歩きました。
テーマパークを出て、お店まで向かう道のりで、気づいたことがありました。
それは、お年寄りの男女が、たくさん散歩をしていました。私もそのひとりですね。
帰りにお店で、カップ焼そばと、毎日、野菜は欠かさないようにと、野菜ジュースを買いました。
…野菜ジュースかよ！？
仕事中でも、野菜ジュースは欠かさず飲んでいます。同僚には、健康的ではないと言われます。
塩分過多！？
とは言え、飲まないよりは、健康的な食習慣のベストだと思います。
