ケア。

どのようにセルフケアを実践していますか ?

今日、社内の教育に参加しました。研修施設に久しぶりに、行きました。

私は、教育内で、安全衛生関係の教育を担当しました。

また、7月1日（火）から7月7日（月）の期間、に「全国安全週間」が実施されます。

そのため、「安全週間」に関する教育を含めて、教育を実施しました。

安全衛生管理においても、セルフケアは必須だと思います。

私が、セルフケアをする上で、大切にしていることは、趣味、運動、休養を必ず行うことです。

セルフケアをすることで、仕事に対して、前向きになれると思います。

職場では、仲間のストレスが少しでも、改善されるように、取り組みたいと考えます。