ネガティブな感情に対処するために、どのような方法を取っていますか ?
ネガティブになることが、あまりないですね。
普段、気分転換をするために、行っていることは…。
お恥ずかしいですが、アイドル系の音楽を聴きますね。
職場で口ずさむと、若い係員が「ゼット世代ですね」と、からかわれます。
アイドルの音楽を聴いていると、ネガティブな感情なんか、吹っ飛びます。
基本的に、テンポのいい音楽が好みです。
出先ではいつも、いろいろな音楽を聴いています。
しばらく逆境!?の中で、生活してきました。
今は生活が逆転したので、ネガティブ要素は無いですね。
先日、若い係員が作成した、動画を見て驚愕しました。
ボカロのような音源を使って、動画を作成していました。
若い係員は、すごいですね。なんでも、使いこなします。
私も少し動画を作成していますが、取り入れたいと思いました。
若い係員が興味を持っていることに、関心を持つことで、ネガティブな感情は忘れますね。